/Реабилитация/

Лечебная физкультура

  • Восстановление после травм
  • Гимнастика для детей и взрослых
  • Индивидуальные занятия
  • ЛФК для лечения позвоночник

В клинике «КИТО» с детьми и взрослыми работают врачи реабилитологи, инструкторы ЛФК.

Мы считаем, что лечебная гимнастика — один из ключевых элементов программ реабилитации, направленный на восстановление и укрепление опорно-двигательного аппарата. Индивидуально подобранные физические упражнения и техники помогут вам в комплексном лечении и профилактике заболеваний.

Оформите заявку на сайте, мы свяжемся в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы

Цены Запись на прием

Наши специалисты

Ибрагимов Линар Ильсурович

Физический терапевт

Ибрагимов Линар Ильсурович
Валиахметов Азат Тагирович

Инструктор-методист по лечебной физической культуре

Валиахметов Азат Тагирович
Жигалов Михаил Юрьевич

Физический терапевт

Жигалов Михаил Юрьевич

Когда нужна
лечебная физкультура?

Реабилитация после
травм

Гимнастика после снятия гипса, после вывихов, растяжений связок и мышц, повреждений сухожилий

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Остеоартроз (остеоартрит), плоскостопие, вальгусная деформация стоп

Неврологические заболевания с двигательными нарушениями

Гимнастика для пациентов с ДЦП, spina bifida, СМА, рассеяном склерозом, после черепно-мозговой травмы и инсультов, после операций на головном и спинном мозге

Нарушения позвоночника

Сколиоз, кривошея, остеохондроз

После операций

Реабилитация после эндопротезирования суставов, артроскопии, операций на позвоночнике

Для профилактики

Предупреждение остеопороза, развития контрактур и тугоподвижности суставов. Для поддержания физической активности и улучшения самочувствия.

Мы используем
техники ЛФК

  • методы ПНФ (проприоцептивной нейромышечной фасцилитации)

  • инструментальная мобилизация мягких тканей блейдами

  • суставная мобилизация по Маллигану

  • провокация естественных паттернов

  • мягкие остеопатические техники

  • дыхательные упражнения

  • приемы Бобат-терапии

  • упражнения
    с TRX

  • приемы
    SEAS

Противопоказания к
лечебной гимнастике

  • Острые воспалительные процессы (артрит, миозит).
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Выраженный болевой синдром, не купирующийся анальгетиками.
  • Тяжелое общее состояние (лихорадка, интоксикация).
  • Тромбоэмболические осложнения.
  • Нестабильные переломы.
  • Острые сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, инсульт в острой стадии).

Относительные
противопоказания

  • Артериальная гипертензия (высокое кровяное давление).
  • Сахарный диабет в стадии декомпенсации.
  • Грыжи межпозвоночных дисков с выраженным болевым синдромом.
  • Психические расстройства.
  • Беременность (некоторые упражнения могут быть противопоказаны).

Общие рекомендации

Мы проводим гимнастику под контролем врача реабилитолога или инструктора ЛФК. Врач показывает и контролирует, чтобы техника выполнения упражнений была правильной. Это исключает риск травм. Обычно занятия проводятся ежедневно или через день. Длительность одного занятия варьируется от 20 до 60 минут.

Важно начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку. Мы следим за самочувствием пациента во время занятий, чтобы избежать переутомления.

Мы проводим обучение пациентов, а также родителей для выполнения упражнений самостоятельно дома, чтобы сохранить эффект от терапии.

Результат от занятий
лечебной гимнастикой

  • Ускоряется кровообращения и отток лимфы.
  • Мышцы становятся сильнее, укрепляются связки.
  • Восстанавливается подвижность суставов.
  • Проходит боль и воспаление.
  • Улучшаются координация движений и равновесие.
  • Предотвращение развития контрактур и тугоподвижности суставов.
  • Быстрее срок восстановления после травм и операций.
  • Улучшается общее самочувствия, повышается качество жизни.
  • Замедляется прогрессирование заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Выправляется осанка.

Цены на лечебную физкультуру

Услуга Стоимость
Занятие с инструктором ЛФК 2 000
Занятие с инструктором ЛФК (абонемент от 5 и выше) для физ.лиц при оплате на кассе 3 200
Занятие с инструктором/методистом ЛФК 3 800
Онлайн-занятие с инструктором ЛФК 2 000
Прием врача физиотерапии/реабилитационной медицины (лечебная физ.культура) в течение месяца 1 500
Прием врача физиотерапии/реабилитационной медицины (лечебная физ.культура) 2 500

ЛФК — это важная составляющая комплексного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, но она не является единственным методом лечения. Для хорошего результата необходимо также соблюдать другие рекомендации врача: прием лекарств, физиотерапию, ортезирование и т.д.

Основной фактор успеха – заниматься регулярно, соблюдая правильную технику упражнений.

Лобашов В.В

к.м.н., ортопед-травматолог

Задать вопрос

Ошибка ввода данных
Ошибка ввода данных