/Реабилитация/

Лечебная
физкультура

  • Восстановление после травм
  • Гимнастика для детей и взрослых
  • Индивидуальные занятия
  • ЛФК для лечения позвоночник

В клинике «КИТО» с детьми и взрослыми работают врачи реабилитологи, инструкторы ЛФК.

Мы считаем, что лечебная гимнастика — один из ключевых элементов программ реабилитации, направленный на восстановление и укрепление опорно-двигательного аппарата. Индивидуально подобранные физические упражнения и техники помогут вам в комплексном лечении и профилактике заболеваний.

Оформите заявку на сайте, мы свяжемся в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы

Запись на прием

Когда нужна
лечебная физкультура?

Реабилитация после
травм

Гимнастика после снятия гипса, после вывихов, растяжений связок и мышц, повреждений сухожилий

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Остеоартроз (остеоартрит), плоскостопие, вальгусная деформация стоп

Неврологические заболевания с двигательными нарушениями

Гимнастика для пациентов с ДЦП, spina bifida, СМА, рассеяном склерозом, после черепно-мозговой травмы и инсультов, после операций на головном и спинном мозге

Нарушения позвоночника

Сколиоз, кривошея, остеохондроз

После операций

Реабилитация после эндопротезирования суставов, артроскопии, операций на позвоночнике

Для профилактики

Предупреждение остеопороза, развития контрактур и тугоподвижности суставов. Для поддержания физической активности и улучшения самочувствия.

Мы используем
техники ЛФК

  • методы ПНФ (проприоцептивной нейромышечной фасцилитации)

  • инструментальная мобилизация мягких тканей блейдами

  • суставная мобилизация по Маллигану

  • провокация естественных паттернов

  • мягкие остеопатические техники

  • дыхательные упражнения

  • приемы Бобат-терапии

  • упражнения
    с TRX

  • приемы
    SEAS

Противопоказания к
лечебной гимнастике

  • Острые воспалительные процессы (артрит, миозит).
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Выраженный болевой синдром, не купирующийся анальгетиками.
  • Тяжелое общее состояние (лихорадка, интоксикация).
  • Тромбоэмболические осложнения.
  • Нестабильные переломы.
  • Острые сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, инсульт в острой стадии).

Относительные
противопоказания

  • Артериальная гипертензия (высокое кровяное давление).
  • Сахарный диабет в стадии декомпенсации.
  • Грыжи межпозвоночных дисков с выраженным болевым синдромом.
  • Психические расстройства.
  • Беременность (некоторые упражнения могут быть противопоказаны).

Общие рекомендации

Мы проводим гимнастику под контролем врача реабилитолога или инструктора ЛФК. Врач показывает и контролирует, чтобы техника выполнения упражнений была правильной. Это исключает риск травм. Обычно занятия проводятся ежедневно или через день. Длительность одного занятия варьируется от 20 до 60 минут.

Важно начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку. Мы следим за самочувствием пациента во время занятий, чтобы избежать переутомления.

Мы проводим обучение пациентов, а также родителей для выполнения упражнений самостоятельно дома, чтобы сохранить эффект от терапии.

Результат от занятий
лечебной гимнастикой

  • Ускоряется кровообращения и отток лимфы.
  • Мышцы становятся сильнее, укрепляются связки.
  • Восстанавливается подвижность суставов.
  • Проходит боль и воспаление.
  • Улучшаются координация движений и равновесие.
  • Предотвращение развития контрактур и тугоподвижности суставов.
  • Быстрее срок восстановления после травм и операций.
  • Улучшается общее самочувствия, повышается качество жизни.
  • Замедляется прогрессирование заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Выправляется осанка.

ЛФК — это важная составляющая комплексного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, но она не является единственным методом лечения. Для хорошего результата необходимо также соблюдать другие рекомендации врача: прием лекарств, физиотерапию, ортезирование и т.д.

Основной фактор успеха – заниматься регулярно, соблюдая правильную технику упражнений.

Лобашов В.В

к.м.н., ортопед-травматолог

Задать вопрос

Ошибка ввода данных
Ошибка ввода данных